Heeft iemand zin om de rit van 24 juni mee te gaan verkennen? Morgenavond 18h aan de kerk van Eke. 82km richting Ronse.

gr Koen

Donderdag start ik in Houffalize voor wellicht één van de zwaarste triathlons ter wereld. Verspreid over 4 dagen moeten we 5,5km zwemmen, 510km fietsen, 45km MTB en 65km trailrunnen.

Programma

Donderdag 10 mei

Is ineens de koninginnerit van 187km met 4100hm. Een echte klassieker ondertussen in de LCMT. Dit is een rit die het Groot Hertogdom Luxemburg doorkruist tot in Echternach, met oa de klim vanuit Vianden van 6km en Berdorf (beide gekend van La Charly Gaul) Nadien krijgen de triatleten nog 3 rondjes trailrun van 5km voorgeschoteld.

Vrijdag 11 mei

Donderdag 10 mei is het weer zover. 2de deelname aan de 1000km voor Kom op tegen Kanker als solorijder.

beste dikke banden vrienden

Ik start zaterdag om 8.30 voor de 65km met hopelijk goede benen.

mvg Rudy

Morgen rijden Jorne en ik richting pays des collines, 96 km ongeveer 950 hoogtemeters.

Vertrek om 9u aan rondpunt te Eke.

Wie nog ?

tOm

Omdat ik denk dat de ronde rijders honger zullen hebben tegen s avonds (ik in elk geval) en omdat de staat tegen dan zoveel accijnzen op drank zal mislopen hebben met al die voedings- en trainingsschema’s van ons, stel ik voor dat we iets gaan eten en uiteraard drinken de avond van de Ronde.

Ik heb voorlopig al gereserveerd voor 12 personen in Nero Tavola. Wie geïnteresseerd is: dank om te reageren op de blog tegen woensdag avond. Uiteraard zijn de clubleden die volgend jaar pas de ronde gaan rijden ook welkom !

De agenda laat me toe om morgen een traditie in ere te houden en de dag van Nokere Koerse op de fiets door te brengen. Programma : 's ochtends SP, daarna naar de start in Deinze, naar huis om iets te eten, om 13u weer weg, om 13u30 aan 't rond punt van Kruishoutem.

Mochten er geïnteresseerden zijn om aan te sluiten, geef een seintje.

Indien interesse stuur maar WhatsApp 0475761819

Vrienden,

Als het weer mee zit zondag zou ik opteren om de lange afstand te doen. Ik zou dan in groep mee vertrekken vanuit het sterretje, en zo lang mogelijk samen blijven op parcours van de andere afstanden. Daarna eigen weg om de langste afstand te doen. Zijn er nog die dit zouden doen? Of welke afstanden zijn jullie van plan te rijden?

Aan de B'tjes,

Zondag rijden we de DANILITH Nokere Koerse.

Bedoeling is een sfeerbeeld te krijgen van dit evenement dat ook georganiseerd wordt in samenwerking met het Peleton.

Afspraak om 8u30 op de parking nabij de kerk in de Waregemsesteenweg te Kruishoutem  (rond punt gemeentehuis richting Waregem).

Vandaar vertrekken we in groep naar de start.

Groeten

Patrick